想象与做梦:做梦的好处
心理资讯 2024-10-18 12:14:3481作者:epb
有人把梦描绘得神秘莫测。想象其实梦是做梦做梦一种典型的无意想象,它发生在睡眠过程中。想象现代科学证明,做梦做梦每个人每天晚上都作梦,想象做梦的做梦做梦时间占整个睡眠时间的20%左右。传统的想象观念认为做梦影响休息,是做梦做梦有害的事情。现代科学的想象研究否认了这种看法。科学家进行的做梦做梦做梦的实验把被试者分为两组,对第一组被试者,想象每晚都在脑电波显示出他们正在做梦时叫醒他们,做梦做梦打断其梦后再让他们继续睡觉。想象如此连继数夜之后,做梦做梦这组被试者在白天表现出注意力不集中,想象焦虑、紧张、脾气暴躁。对第二组被试者,则是在每晚睡觉中无梦时叫醒他们,第二组被试者则没有第一组所发生的不良反应。因此,科学家认为,做梦有利于身心健康。
相关阅读
- 孩子上课爱动爱说话怎么办
- 曝光效应是什么意思?曝光效应的应用和生活例子
- 曝光效应是什么意思?曝光效应的应用和生活例子
- 墨菲定律是啥意思?墨菲定律的例子和启示
- 男孩子注意力不集中很好动怎么办
- 发挥潜能是什么意思?
- 什么是内倾型人格?
- 儿童心理发展年龄阶段的划分标准
- 如何调整恐婚心理轻松迎接婚姻
- 什么是记忆精确性?
- 什么是对话言语?对话言语的特点是什么?
- 什么是感觉和知觉?感觉和知觉的生理机制是什么?
- 渣女的搞钱套路有哪些表现
- 什么是记忆敏捷性?如何培养记忆敏捷性?
- 什么是无性症候群?
- 意志的心理过程包括什么阶段
- 情绪的心理学定义:让你对情绪的产生与发展有个全面的理解
- 自负是什么意思?太自负了怎么办?
- 什么是分析器?分析器的三个组成部分
- 知觉表象例子:从“盲人摸象”谈知觉表象